土曜日荒川を往復120キロ走る。76.4kgまで体重が落ちたのだがこれは参考記録。
先週、荒川を北上してるとホンダエアポートあたりでくしゃみが出始め、さくら堤公園までくると目の腫れで全く前が見えなくなってしまった。目薬を使っても全くダメ。心拍数130の運動量が多すぎたと反省。
今回は心拍数100でのペースで走ってみた。全身が少し痒いぐらいで走ること自体は問題なかった。大芦橋で引き返した。次はいよいよ荒川大橋だ。
～人生は 恥の上塗り 曼珠沙華～
～人生は 恥の上塗り 曼珠沙華～
土曜日荒川を往復120キロ走る。76.4kgまで体重が落ちたのだがこれは参考記録。
先週、荒川を北上してるとホンダエアポートあたりでくしゃみが出始め、さくら堤公園までくると目の腫れで全く前が見えなくなってしまった。目薬を使っても全くダメ。心拍数130の運動量が多すぎたと反省。
今回は心拍数100でのペースで走ってみた。全身が少し痒いぐらいで走ること自体は問題なかった。大芦橋で引き返した。次はいよいよ荒川大橋だ。
あー、100ですかぁ。
私の場合は、自転車を5Ｆから担いで降りた時点で
既に「オーバー100」逝ってます。(笑
誰か「救心」下さい。(爆
私は2階の玄関から直で階段を下りたら地面です。
自分の幸福さには気付かないもんだと思いました。B-Oさんありがとう。そしてすみません。
うちのマンションはショボいんで、エレベータが
付いて無いんですよー、トホホ。
なので、違う意味で自転車に乗って出掛けるには
覚悟が必要なんです。(笑