投稿日: 投稿者: 半田繁幸（2014年まで）

日曜、月曜と飲みだったのだがなんとかキープ。

やっぱり有酸素運動を心がけてるせいなんだろうか。あと皮膚の毛細血管広げるために冷水浴びもしてます。ときどき。

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