地球クライ シスかな処は無い。

LIVESTRONG MODERATELY.をこっそり陰ながら参考にしているのだが、LSDについて「負荷かけても毛細血管は育たんよ」とか「強度の目安は日常会話が出来る程度」と有難いお言葉があったので、本日虎ノ門の会社から大田区のワイズバイクガレージ、そして自宅までLSDしてきた。
が、目標はあってもどうやって実現するか。が問題だ。心拍計る道具なんぞひとつも持ってない。しかたないので一人でブツブツと「んー、まあ、こんなもんですかねえ～、そうですねぇ、ちょっとキツイかもしれないですねぇ～」と実況＆解説をしてみたがそんなものは10秒ぐらいしかもたなかった。結局家についたころは全力疾走でフラフラ。
でも、楽しかった！！
なんで自転車はこんなに楽しいのだ！！
また今日もちょっと痩せたし。これはもしかすると行くかも。

前回まではワケも分からず応援してたが山本浩さんのBSでのコメント聞いて（それを自分勝手に解釈して）からＷＣを醒めた目で見るようになった。
そしたらほんとにスッカリ忘れて夜中ツール・ド・スイス見ながら「なんか外が騒がしいなあ～」と思ってたら日本負けてたのね。しかもブザマに。
今朝は今朝でテレビで天気予報見たいのになかなかやってくれない。お祭りだからいいけど。でもなんだかYOSAKOIみたいなキモさあふれるお祭りになってきたぞ。

Athlon64X2が最大半額！（の予定）やっときたかー。
http://nueda.main.jp/blog/archives/002184.html
夏かな。秋かな。安い値段でX2載せられるのは。

風邪が治って会社に来たらなんだかベルトがゆるい。穴二つ締まる。LEGGEROが速い。体力が落ちてるはずなのに、紀之国坂が楽だ。加速も軽い。
いっしょに走ってる自動車が普段よりのろく感じる。学生の頃、原付のエンジンいじってたらなんかがドンピシャで調子が良くなった走りのときと似た感触だ。
家に帰って体重を量ると81.8kg。痩せた。
熱が出る前はメチャクチャ腹が減ってアイスとかゼリーとか菓子類を食べまくったのに、治るにつれて食欲が減って、今の状態になった。このまま維持、できれば80kgを切りたいのだが、健康になったらまたお昼に腹が減ってバクバク食ってしまうのだろうか。俺の身体は非常時は合理的に出来ているかもしれないが、問題は平時だ。
さくらインターネットのブログにはダイエット機能というものがあるので今日から試してみることにした↑。これはすごい。

水曜の夜に扇風機つけっぱなしで風邪を引いて、
木曜、お昼からなんかやばい状態に。帰り自転車乗っていたらノドがカラカラでそれが喉の粘膜をひどくしたらしい。
金曜日の朝病院でクスリをもらって、ちょっと仕事して帰宅。
金曜の夕方、6時すぎから急に症状が悪くなってインフルエンザかと思った。熱は38度弱。
土曜日、一日かけて治した。早く治す方法発見。マスクしたとき鼻にかけない。口だけにする。呼吸が楽で、よく眠れる。口からの呼吸の湿度を高めて喉さえ守ればいいみたい。これで治りが早かったと思う。木曜日もそうしてたら風邪を悪くならなかったかも。今度調子悪いときに自転車乗るときはそうしてみよう。
しかし土曜のお昼にレスプロのマスクを注文してしまった。”マスクから鼻を出す”ことに気付くのがもう少し速ければこんな5000円もするマスク買わなかったのに。衝動買いついでに別サイトでTACXのブレーキシューチューナーも注文してしまった。こちらは残り一個だったのでつい…。